¿Alguna vez te ha pasado que, a pesar de dormir lo suficiente, sientes que tu mente está “en las nubes”? ¿Has sentido como si te costara concentrarte, recordar detalles importantes o simplemente te sientes desconectado del mundo? Si estas situaciones te resultan familiares, podrías estar experimentando lo que se conoce como “niebla mental”.