Salud Emocional

octubre 18, 2024

¿Niebla mental? Descubre qué es, sus causas y cómo puedes tratarla

¿Alguna vez te ha pasado que, a pesar de dormir lo suficiente, sientes que tu mente está “en las nubes”? ¿Has sentido como si te costara concentrarte, recordar detalles importantes o simplemente te sientes desconectado del mundo? Si estas situaciones te resultan familiares, podrías estar experimentando lo que se conoce como “niebla mental”.
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