abril 4, 2025
La cultura del “aguanto un poco más”. En México, es común escuchar frases como “no es nada, ya se me pasará” o “para qué voy al doctor si seguro es algo leve”.
abril 3, 2025
Sentir estrés en el trabajo es algo común. Un poco de presión puede ayudar a mantenernos activos y productivos, pero cuando el estrés se vuelve constante, el cuerpo empieza a pasar factura.
octubre 18, 2024
¿Alguna vez te ha pasado que, a pesar de dormir lo suficiente, sientes que tu mente está “en las nubes”? ¿Has sentido como si te costara concentrarte, recordar detalles importantes o simplemente te sientes desconectado del mundo? Si estas situaciones te resultan familiares, podrías estar experimentando lo que se conoce como “niebla mental”.
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